Vous n'avez pas encore ajouté de formation dans vos favoris.
Lorsque vous êtes sur une page formation, cliquez sur le logo pour ajouter la formation dans vos favoris.
×
Formation Sophrologie
Formation Sophrologie proche Paris (Chatou)
Le Département Formation Sophrologie de l'Institut Cassiopée, école de sophrologie proche Paris (Chatou) vous propose des cours de sophrologie pour vous former au métier de Sophrologue sur 2 ans (300 heures de formation en présentiel) et un ensemble de perfectionnements.
Devenez sophrologue grâce à une formation certifiante et humaine près de Paris
Vous souhaitez vous reconvertir ou enrichir votre pratique thérapeutique ? Découvrez une formation en sophrologie complète, alliant théorie, pratique et accompagnement personnalisé. Situé à Chatou, aux portes de Paris, l'Institut Cassiopée vous guide pas à pas vers l'obtention de votre certificat et la réussite de votre installation professionnelle.
L'essentiel de notre formation en sophrologie à Chatou
En bref :
Un cursus complet en deux cycles d'un an : le cycle initial (certificat de Praticien en sophro-relaxation) puis le cycle supérieur (certificat de Sophrologue), avec deux rentrées par an.
Une formation approfondie et encadrée : le cursus complet sur 2 ans comprend un minimum de 300 heures en présentiel, pour un apprentissage progressif, supervisé et solidement ancré dans la pratique.
Un lieu accessible : les cours sont dispensés dans nos locaux à Chatou (Yvelines), à 25 minutes du centre de Paris par le RER A.
Un gage de qualité : le cursus respecte les critères d'exigence du label SFS (Société Française de Sophrologie), qui interdit notamment l’enseignement en distanciel exclusif pour ce métier. L'Institut est par ailleurs certifié Qualiopi, avec 98 % de stagiaires satisfaits en 2025.
Le métier de sophrologue : rôle et opportunités professionnelles
Le sophrologue accompagne ses clients vers un meilleur équilibre physique et mental. Pour cela, il s'appuie sur des techniques psychocorporelles simples et puissantes : respiration, détente musculaire, visualisation créatrice et gestion dynamique de la pensée, pratiquées en séance individuelle ou en groupe.
Cette profession offre de multiples débouchés. Le sophrologue exerce aussi bien en cabinet libéral qu'en milieu hospitalier ou en EHPAD, en entreprise (gestion du stress, prévention des risques psychosociaux), ou encore dans les milieux sportifs et scolaires, en vacations ou en cours collectifs.
Son accompagnement s'adresse à des profils très variés, pour des besoins spécifiques : gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, préparation mentale (examens, accouchement, compétitions), confiance en soi ou encore accompagnement des troubles psychosomatiques, toujours en complément d'un suivi médical, jamais en substitution.
Pourquoi choisir l'Institut Cassiopée pour votre formation ?
Quatre éléments distinguent notre école :
Une approche holistique et une pédagogie multimodale : l'Institut Cassiopée propose un enseignement fondé sur la thérapie holistique, qui considère la personne dans sa globalité. La pédagogie combine présentiel, capsules e-learning et classes virtuelles pour vous permettre d'apprendre à votre rythme, tout en bénéficiant d'un encadrement constant. Découvrez le parcours Cassiopée.
Des approches innovantes : la formation intègre la sophro-relaxation énergétique, issue de l'expérience de thérapeutes sophrologues-énergéticiens qui ont enrichi les techniques classiques (sophrologie caycédienne, relaxation) avec les principes de l'énergétique.
La garantie du label SFS : le cursus est conçu pour répondre aux exigences du label SFS, avec un minimum de 300 heures de formation en présentiel sur les 2 ans, garantissant une pratique encadrée et une transmission de qualité.
Une localisation idéale : à Chatou, aux portes de Paris, dans un écrin de verdure propice à la concentration et au ressourcement.
Le programme détaillé de notre cursus en sophrologie
La formation se structure en deux étapes clés, d'une durée d'un an chacune, pour vous mener progressivement de l'apprentissage des bases fondamentales de la sophrologie et de la relaxation jusqu'à la maîtrise professionnelle complète du métier de sophrologue. Chaque cycle est validé par un certificat, et les inscriptions aux formations sont indépendantes les unes des autres.
Ce premier cycle de 350 heures comprend 20 jours de formation en présentiel répartis sur 6 stages (140 h), ainsi que 8 modules théoriques approfondis (160 h). Vous y étudierez les techniques de relaxation, les relaxations dynamiques I à IV et un large panel de techniques issues de la sophrologie caycédienne.
Il inclut également 50 heures d'entraînements aux pratiques, indispensables pour consolider votre savoir-faire et valider le certificat de Praticien en sophro-relaxation. À l'issue de ce cycle, vous pouvez déjà vous installer et exercer en tant que sophro-relaxologue.
Le cycle supérieur porte le volume total de la formation à 572 heures et permet d'obtenir le certificat de Sophrologue, après validation des évaluations, d'un dossier professionnel et d'une soutenance orale devant un jury de professionnels.
Il comporte le Maître Praticien en Sophrologie et relaxation (15 jours), Les Clés du changement, pour lever vos blocages, et Réussir son installation, spécifiquement conçu pour la réussite de votre installation professionnelle et une ou deux spécialités au choix (6 jours) : Sophrologie et maternité (3 jours), Sophrologie enfance et adolescence (5 jours), Sexualité et thérapie (3 jours), Sophro-analyse (5 jours), Accompagnement des personnes neuroatypiques (3 jours), Accompagnement du burn-out (3 jours), Intervenir en entreprise (2 jours), Libération des chocs émotionnels (6 jours), Accompagnement des deuils (3 jours), Accompagnement de la dépression (2 jours), Jeu du monde (3 jours), Mandala (2 jours), Thérapie et expression théâtrale (2 jours), Thérapie comportementale et cognitive (3 jours), Danse mouvement thérapie (5 jours), Morphopsychologie (2 jours), Explorations créatives (3 jours), Ecriture thérapeutique (3 jours).
Tarifs et options de financement de votre formation
L'Institut Cassiopée pratique des tarifs transparents : chaque formation du cursus affiche son prix, et notre équipe établit des devis personnalisés pour s'adapter au mieux à votre projet de reconversion ou de montée en compétences. À titre indicatif, le tarif du cycle initial Sophrologie et relaxation est de 4 080 €.
Différentes solutions de financement peuvent être envisagées et étudiées selon votre statut professionnel et vos droits à la formation : prise en charge par votre entreprise ou votre OPCO, Conseil régional ou France Travail. Vous pouvez effectuer une demande de devis directement sur notre site, ou nous contacter au 01 74 08 65 94 pour étudier votre situation. Enfin, pour vous engager en toute sérénité, une clause « satisfait ou remboursé » figure sur tous nos contrats de formation.
Une équipe pédagogique experte et bienveillante
La formation est encadrée par des professionnels expérimentés, sous la direction de Sandra Stettler, directrice pédagogique, Maître Praticien spécialiste en Sophrologie caycédienne, formée par le Dr Chéné et le Pr Caycedo, thérapeute depuis 40 ans et formatrice depuis 36 ans. Elle est entourée notamment d'Isabelle Hatier et de Nathalie Zucchi.
L'équipe pédagogique est composée de formateurs qualifiés, installés en cabinet et exerçant au quotidien le métier qu'ils transmettent : votre apprentissage est ainsi ancré dans la réalité du terrain. Ils restent joignables par mail tout au long de l'année pour répondre à vos questions. Cette exigence porte ses fruits : près de 1 400 stagiaires ont été formés à la sophrologie et à la relaxation en 26 ans.
Questions fréquentes sur la formation en sophrologie
Un niveau brevet ou baccalauréat est généralement requis pour accéder aux formations de base en thérapies du bien-être. Pour le cursus Sophrologue de l'Institut Cassiopée, le prérequis est le baccalauréat ou équivalent. Aucune expérience préalable dans le domaine n'est exigée : la formation s'adresse aussi bien aux personnes en reconversion qu'aux professionnels souhaitant enrichir leur pratique.
Oui, le métier de sophrologue peut être exercé légalement en France en tant que profession du bien-être. Le certificat de Sophrologue délivré par l'Institut Cassiopée atteste d'un parcours exigeant, respectant les critères du label SFS, au sein d'un organisme certifié Qualiopi et membre de la Société Française de Sophrologie.
Vous pouvez vous inscrire à tout moment de l'année, sur notre site ou par téléphone. En amont, un entretien d'orientation individuel (sur place, par téléphone ou en visio) peut vous être proposé pour valider l'adéquation entre votre projet professionnel et le cursus. À réception de votre inscription, notre équipe valide votre projet avant de vous adresser votre contrat de formation.
Réussir votre installation et vous spécialiser
L'accompagnement de l'Institut Cassiopée ne s'arrête pas à la certification. Nous vous proposons 6 aides spécifiques conçues pour réussir votre installation professionnelle : la formation Réussir son installation (aspects juridiques, fiscaux et stratégie de communication), Les Clés du changement, la supervision de votre projet professionnel devant un jury, un accompagnement post-formation gratuit, la supervision métier et une visibilité gratuite sur notre annuaire pro et nos réseaux. Découvrez notre accompagnement global.
Vous avez également l'opportunité d'enrichir votre pratique grâce à de nombreuses spécialisations : accompagnement du burn-out, sophrologie et maternité, sophrologie, enfance et adolescence, sophro-analyse, accompagnement des deuils ou encore intervention en entreprise. De quoi construire, à votre rythme, un profil de thérapeute unique.
Notre engagement : pédagogie positive et éthique
Notre enseignement s'appuie sur les principes de la psychologie positive : renforcer votre confiance en vous et en votre capacité à atteindre votre objectif de formation, respecter votre rythme d'apprentissage et axer chaque étape sur la pratique professionnelle. Cette approche est formalisée dans notre charte pédagogique.
L'obtention du certificat est soumise à une exigence de validation rigoureuse : présence obligatoire aux stages, contrôle continu, évaluations de fin de cycle et soutenance devant un jury professionnel. Le tout dans un cadre éthique strict, hors de toute démarche sectaire, religieuse ou politique, conformément aux valeurs de l'Institut Cassiopée. Un gage de sérieux pour vous, et pour vos futurs clients.
Prêt à devenir sophrologue ? Téléchargez notre brochure, demandez un devis personnalisé ou contactez-nous au 01 74 08 65 94 : notre équipe vous accompagne dans l'élaboration de votre parcours de formation, sans engagement.
