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Sophrologie créative

La Sophrologie créative est une branche de la sophrologie sociale. Elle s'adresse à tous les âges de la vie, en individuel comme en collectif.

Les exercices enseignés permettent de créer en quelques minutes une dynamique au cours de laquelle le mental est laissé de côté. Le corps, le jeu, l'imaginaire et le souffle prennent la place et offrent à la conscience la possibilité de se déployer davantage et autrement vers la conscience sophronique. Dans un groupe, elle favorise également la création d'un lien rapide entre les participants et renforce la cohésion du groupe.

Ces exercices font appel à la créativité et la spontanéité du sophrologue qui peut ainsi faire évoluer ou réinventer les 4 premiers degrés de la relaxation dynamique et d'autres pratiques en sophrologie.

Cette formation s'adresse à tous les sophrologues souhaitant acquérir un outil puissant et original qui facilite la dynamique des groupes et qui permet en quelques minutes de créer une alliance avec le client en individuel et une interactivité entre les participants en collectif quel que soit le public (enfants, adolescents, personnes âgées, entreprise, hôpitaux, etc.).

Objectifs

EXPéRIMENTER sur soi les exercices de Sophrologie créative.

DéVELOPPER sa propre créativité.

CONNAîTRE les règles de cette approche spécifique.

SAVOIR CONSTRUIRE une séance de Sophrologie créative.

SAVOIR ADAPTER les exercices à tout type de public (individuel, groupe, public spécifique).

Programme

Capsules e-learning au cours de la formation

Jour 1

  • Principes et origine de la Sophrologie créative
  • Relaxations Dynamiques revisitées façon ludique
  • Comment développer sa propre créativité
  • Construire ses propres exercices

Jour 2

  • Applications aux différents âges de la vie
  • Elargir et attendrir son regard sur soi et sur le monde
  • Rencontrer notre enfant libre
  • Vivre l'expérience totale du corps : mouvement, expression, émotion, verticalité, se relier à soi, à l'autre et au groupe
  • Evaluation de fin de formation

Classe virtuelle en fin de parcours

Une ATTESTATION DE FORMATION
vous sera délivrée sur présentation d’un livret comportant 5 séances et 1 projet.

Pré-requis

Certificat de formation en Sophrologie.

Dates • 1 session
Avril 2023
SL : 5 - 6 avril 2023
76 stagiaires formés en 7 ans
Tarif
Référentiel
Les tarifs référentiels sont appliqués à une entreprise ou un établissement au titre de la formation des salariés.
555 €
Préférentiel
Les tarifs préférentiels sont réservés aux personnes physiques qui souhaitent s'inscrire dans une action de formation professionnelle à titre individuel et à leurs frais. Ces derniers bénéficient d'une minoration de 20% par rapport aux tarifs référentiels.
445 €

Formatrice
Catherine
Jamet
Catherine Jamet
Sophrologue clinicienne, sexothérapeute et naturopathe
Certificat de formation en Sophrologie
Certificat de formation en Naturopathie
Formée en EMDR
Formée en thérapie intégrative enfant et adulte
Thérapeute depuis 31 ans - Formatrice depuis 28 ans