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La formation de Qi gong se déroule sur 2 jours. Elle vous invite à découvrir comment des exercices simples de Qi gong vous permettront d'augmenter votre énergie vitale et votre ressenti énergétique.
Fruit d'une synergie entre le geste, l'intention et la respiration, ces mouvements antiques de santé et de longévité vous apporteront une aide précieuse au quotidien dans votre vie professionnelle. Auto-massage, respiration et travail de l'énergie et de la vitalité sont au programme de notre formation de Qi gong à Paris. Ce stage est encadré par nos formateurs professionnels.
CONNAîTRE des exercices simples permettant de gérer son énergie (détente, vitalisation).
Trouver son axe, son centre et le calme intérieur.
DéVELOPPER son ressenti énergétique.
Savoir appliquer concrètement les principes du Qi gong dans sa vie professionnelle (posture physique, gestion de la respiration et attitude mentale).
Capsules e-learning au cours de la formation
Classe virtuelle en fin de parcours
Une ATTESTATION DE FORMATION vous sera délivrée à la fin du stage.
Brevet des collèges ou équivalent.
