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La formation de Qi gong se déroule sur 2 jours. Elle vous invite à découvrir comment des exercices simples de Qi gong vous permettront d'augmenter votre énergie vitale et votre ressenti énergétique.

Fruit d'une synergie entre le geste, l'intention et la respiration, ces mouvements antiques de santé et de longévité vous apporteront une aide précieuse au quotidien dans votre vie professionnelle. Auto-massage, respiration et travail de l'énergie et de la vitalité sont au programme de notre formation de Qi gong à Paris. Ce stage est encadré par nos formateurs professionnels.

Objectifs

DéVELOPPER son ressenti énergétique.

CONNAîTRE des exercices simples permettant de se redynamiser.

RENFORCER l'énergie de la colonne vertébrale.

APPROFONDIR le calme intérieur permettant une meilleure disponibilité dans le cadre de votre vie professionnelle.

Programme

Capsules e-learning au cours de la formation

Jour 1

  • Travail de l'énergie du Rein (Jing qi)
  • Auto-massages et déblocage articulaire
  • Exercices de respiration
  • Apprentissage du Wu Dang Qi Gong (1)
  • La gestion de la vitalité

Jour 2

  • Travail de l'axe central
  • Apprentissage du Wu Dang Qi Gong (2)
  • Notions sur le Yin-Yang, les cinq éléments et les méridiens tendino-musculaires
  • Évaluation de fin de formation

Classe virtuelle en fin de parcours

Une ATTESTATION DE FORMATION
vous sera délivrée à la fin du stage.

Pré-requis

Brevet des collèges ou équivalent.

Dates • 1 session
Juin 2023
QT : 24 - 25 juin 2023
151 stagiaires formés en 10 ans
Tarif
Préférentiel
Les tarifs préférentiels sont réservés aux personnes physiques qui souhaitent s'inscrire dans une action de formation professionnelle à titre individuel et à leurs frais. Ces derniers bénéficient d'une minoration de 20% par rapport aux tarifs référentiels.
330 €

Référentiel
Les tarifs référentiels sont appliqués à une entreprise ou un établissement au titre de la formation des salariés.
415 €
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Formateur
Gilles
Bonne
Gilles Bonne
Ostéopathe - kinésithérapeute
Diplôme de professeur de Qi gong
Thérapeute depuis 37 ans - Formateur depuis 10 ans