Cycle de base en Sophrologie

Cette formation vous permet d'obtenir le certificat de Praticien en Sophro-relaxation.

Objectifs

Aquérir progressivement la maîtrise des techniques de Relaxation et de Sophrologie simples et efficaces, applicables en individuel et en groupe.

Développer l'écoute active et l'observation de la ou des personnes.

Etre capable d'élaborer une stratégie adaptée à la personnalité et à la problématique du client.

Connaître les techniques permettant de gérer le stress, la dépression, réguler le sommeil et les troubles psychosomatiques, développer la mémoire, gagner en confiance et acquérir une meilleure estime de soi.

Etre capable d'accompagner un client efficacement quelle que soit sa problématique.

Programme

Stage en présentiel

Capsules e-learning au cours de la formation

Stage S1 - 3 Jours

La Sophrologie Caycédienne : les principes fondamentaux (1)
La respiration
La relaxation coréenne
La méthode Vittoz

Stage S2 - 3 Jours

Les bases de la phénoménologie
Le Training Autogène de Schultz
La Relaxation coréenne
La Relaxation Dynamique I
Le bilan en Sophrologie, études de cas
La sophronisation de base

Stage S3 - 3 Jours

Approfondissement de la Relaxation Dynamique I
La Sophrologie Caycédienne : les principes fondamentaux (2)
La Relaxation Dynamique II
La relaxation progressive de Jacobson
Les types de personnalité
Lecture du corps
Techniques sur le sommeil

Stage S4 - 3 Jours

La Relaxation Dynamique III
Le Training autogène modifié (TRAM)
La gestion du stress
Mises en situation professionnelle

Stage S5 - 3 Jours

La Relaxation Dynamique IV
Les névroses
Mises en situation professionnelle
Conduite sophrologique du groupe

Stage S6 - 5 Jours

Synthèse des Relaxations Dynamiques I à IV
Les troubles psychosomatiques
La mémoire, la dépression
Les psychoses, études de cas
Evaluations de fin de formation

Modules théoriques

MODULE D'INTRODUCTION : LA THéRAPIE HOLISTIQUE

Evolution du concept de santé à travers l'histoire

MODULE S1 : LA RELAXATION

La respiration - la conscience
La relaxation de base en tension-détente
Le training autogène de Schultz
La relaxation coréenne

MODULE S2 : LA SOPHROLOGIE

La sophronisation, le terpnos logos
L'anamnèse en sophrologie
Les concepts fondamentaux en Sophrologie
Présentation des techniques de base

MODULE S3 : LE BILAN EN SOPHROLOGIE

Les structures de personnalité
Les indications et contre-indications
La technique conditionnée
La Relaxation Dynamique I

MODULE S4 : L'ENFANT ET L'ADOLESCENT

La Sophrologie pédagogique
La Sophrologie et le sport
L'anticipation positive du futur
La Relaxation Dynamique II

MODULE S5 : LE STRESS

Le stress et ses conséquences
Les états anxieux, les états dépressifs
Expulsion du négatif et inspir du positif
La Relaxation Dynamique III

MODULE S6 : LES TROUBLES PSYCHO-SOMATIQUES

Les maladies psycho-somatiques
Asthme, spasmophilie et obésité
La déprogrammation-reprogrammation
La Relaxation Dynamique IV

MODULE S7 : LES DéPENDANCES

La mémoire, les examens, le sommeil
Potentialisation positive de la mémoire
Programmation du sommeil
Tabagisme, toxicomanie et alcoolisme

Pré-requis

Baccalauréat ou équivalent.

Dates • 5 sessions

Janvier 2022

S6 : 18 - 22 octobre 2022

Avril 2022

S5 : 10 - 12 novembre 2022

S6 : 7 - 11 décembre 2022

Octobre 2022

S2 : 16 - 18 décembre 2022

S3 : 3 - 5 février 2023

S4 : 7 - 9 avril 2023

S5 : 2 - 4 juin 2023

S6 : 13 - 17 juillet 2023

Janvier 2023

S1 : 30 janvier - 1 février 2023

S2 : 27 - 29 mars 2023

S3 : 29 - 31 mai 2023

S4 : 3 - 5 juillet 2023

S5 : 11 - 13 septembre 2023

S6 : 17 - 21 octobre 2023

Avril 2023

S1 : 13 - 15 avril 2023

S2 : 29 juin - 1 juillet 2023

S3 : 24 - 26 août 2023

S4 : 28 - 30 septembre 2023

S5 : 9 - 11 novembre 2023

S6 : 6 - 10 décembre 2023

1233 stagiaires formés en 22 ans

Tarif

Préférentiel

Les tarifs préférentiels sont réservés aux personnes physiques qui souhaitent s'inscrire dans une action de formation professionnelle à titre individuel et à leurs frais. Ces derniers bénéficient d'une minoration de 20% par rapport aux tarifs référentiels.

4070 €

Référentiel

Les tarifs référentiels sont appliqués à une entreprise ou un établissement au titre de la formation des salariés.

5085 €

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Devis / Inscription

Formateurs

Sandra
Stettler

Sandra Stettler

Directrice Pédagogique
Praticienne en Thérapie Holistique

Maîtrise de psychopathologie de l'adulte et de l'enfant
Maîtrise de psychologie du travail
Maître Praticien spécialiste en Sophrologie Caycédienne
Formée par le Dr Chéné et le Pr Caycedo

Thérapeute depuis 36 ans - Formatrice depuis 32 ans

Olivier
Stettler

Olivier Stettler

Directeur Pédagogique
Praticien en Thérapie Holistique

Certificat de formation en Energétique
Certificat de formation en Sophrologie
Certificat de formation de professeur de Qi gong

Thérapeute depuis 24 ans - Formateur depuis 22 ans

Isabelle
Hatier

Isabelle Hatier

Thérapeute en Sophrologie et Relation d'Aide

Certificats de formation en Sophrologie et Relation d’Aide
Spécialisations en maternité, enfance, adolescence
Formée en Psychogénéalogie et Sophro-Analyse

Thérapeute depuis 15 ans - Formatrice depuis 13 ans

Nathalie
Zucchi

Nathalie Zucchi

Praticienne en Thérapie Holistique

Certificat de formation en Sophrologie
Certificat de formation en Relation d’aide
Certificat de formation en Massage bien-être

Thérapeute depuis 16 ans - Formatrice depuis 11 ans

Certification SFS - RNCP Présentation Déroulement et Certificat Cycle de base Maître Praticien

Sophrologie et relaxation