Modules théoriques

MODULE D’INTRODUCTION : LA THÉRAPIE HOLISTIQUE

• Evolution du concept de santé à travers l’histoire

MODULE S1 : LA RELAXATION

• La respiration - la conscience
• La relaxation de base en tension-détente
• Le training autogène de Schultz
• La relaxation coréenne

MODULE S2 : LA SOPHROLOGIE

• La sophronisation, le terpnos logos
• L’anamnèse en sophrologie
• Les concepts fondamentaux en Sophrologie
• Présentation des techniques de base

MODULE S3 : LE BILAN EN SOPHROLOGIE

• Les structures de personnalité
• Les indications et contre-indications
• La technique conditionnée
• La Relaxation Dynamique I

MODULE S4 : L’ENFANT ET L’ADOLESCENT

• La Sophrologie pédagogique
• La Sophrologie et le sport
• L’anticipation positive du futur
• La Relaxation Dynamique II

MODULE S5 : LE STRESS

• Le stress et ses conséquences
• Les états anxieux, les états dépressifs
• Expulsion du négatif et inspir du positif
• La Relaxation Dynamique III

MODULE S6 : LES TROUBLES PSYCHO-SOMATIQUES

• Les maladies psycho-somatiques
• Asthme, spasmophilie et obésité
• La déprogrammation-reprogrammation
• La Relaxation Dynamique IV

MODULE S7 : LES DÉPENDANCES

• La mémoire, les examens, le sommeil
• Potentialisation positive de la mémoire
• Programmation du sommeil
• Tabagisme, toxicomanie et alcoolisme