ANCRAGE
Avec Ancrage, les mots et les maux deviennent couleurs, matières, gestes, respirations, sonorités, voix et voies, autant de chemins de guérison vers une existence accueillie, acceptée, dont on n'a plus qu'à inventer la suite...
Si vous ressentez un mal-être et avez l'impression que les mots ne suffisent pas ni pour le verbaliser ni pour le dépasser, l'art-thérapie est faite pour vous. En réalisant des gestes artistiques, en déployant votre créativité, vous parviendrez à accueillir vos émotions et à les déposer.
Puis vous conscientiserez vos modes de fonctionnement et les modifierez selon vos besoins. Vous apprendrez à équilibrer vos réactions et apaiserez votre corps ou lui redonnerez de la vitalité. C'est ainsi que vous prendrez confiance en vous, trouverez l'estime de vous et saurez être mieux avec les autres.
Je vous propose un suivi en art-thérapie soit à mon cabinet soit à votre domicile, selon votre situation.