Frédérique GUIBOUT

Rebondir, changer de cap, nous devons nous adapter en permanence et cela peut demander un véritable effort. Faire le point avec soi-même, oser se poser les bonnes questions, voilà un acte fort.
« Est ce que mes actes donnent du sens à ce que je crois ? »
Nos différences sont autant de richesses ; parce que nous sommes tous singuliers, je propose un accompagnement adapté à votre personnalité. Mon approche est basée sur une meilleure connaissance de soi, conduisant à une plus grande confiance en soi. De la confiance naît un sentiment de plénitude qui ouvre à l’estime de soi, puis à l’affirmation de soi.
Vous êtes un particulier, vous avez envie de faire une pause, de vous retrouver ? Vous percevez qu’il faut bouger quelque chose, vous remettre au clair ?
Vous traversez un moment difficile ? Vous vous heurtez à des résistances ?
Vous êtes touché par une pathologie lourde, vous souhaitez être accompagné spécifiquement en complément de votre traitement médical ?
Je vous accompagne en coaching, et / ou en sophrologie et vous propose des clefs à l’aide d’outils précis et ciblés afin que vous redeveniez l’acteur principal de votre vie.