Thierry BAUMANN - chemins de vie


Thierry BAUMANN


8 Rue Anglade
95460 EZANVILLE
France

chemins_de_vie@orange.fr
http://www.cheminsdevie.club/

 

Spécialités :

• Certificat de Praticien en Sophro-relaxation
• Titre de Sophrologue
• Certificat de Praticien en Massage assis
• Sophrologie et relaxation
• Massage assis
• Réussir son installation (cycle)
• Les Clés du changement
• Anatomie et physiologie
• Massage évolutif
• Accompagnement du deuil

Thierry BAUMANN

Un massage assis, pour quoi faire?
La détente, le regain d'énergie entre autres.
Des séances de sophrologie et de relaxation pour apprendre à lutter contre le stress, anticiper positivement le futur, reprendre confiance en soi etc... De nombreuses techniques sont là pour vous permettre d'avancer.
Pourquoi vous offrir un massage assis :

Le massage assis consiste à procéder à des pressions sur des points spécifiques du corps ainsi que des techniques diversifiées (étirements, balayages, frictions circulaires, percussions légères, malaxages, pétrissages, vibrations).
Le quotidien vous oblige à agir bien trop souvent dans l'urgence, et vous n'avez de cesse d'observer la montre, de penser à ceci et à cela sans oublier ….Bref, une fois de temps en temps il faut savoir dire stop à tout cela.
Toujours penser « il faut que », ne vous agace t'il pas ??? Et si, pour changer un peu, vous vous ressourciez sereinement durant un petit moment ? Vous vous apercevriez sans nul doute être beaucoup plus disponible pour le reste après avoir pensé à vous.

Je vous vois réfléchir.

Le temps vous manque ?? En êtes vous bien sûr ?
Le temps de trajet aller-retour, le temps de la séance. Allez ! au jugé il vous faudrait une heure, une heure et demi. La séance elle même dure entre 15 et 30 mn (je recommande 30 mn) auquel vous pouvez ajouter quelques minutes avant et après. Votre masseur n'est pas un sauvage et saura vous accueillir pour commencer et ne vous jettera certainement pas à la porte en fin de séance.

A l'issue de la séance, vous constaterez par vous même que des lourdeurs dans les épaules, dans le dos auront disparues, des crispations des trapèzes et de la nuque également. Vous constaterez également que vos idées et votre esprit seront plus clairs et reposés.

Sur les chemins de la vie, nous avons l'occasion d'avancer … de reculer … de bifurquer à droite ou à gauche. Pour faire les bons choix, il faut s'accorder le temps de prendre soin de soi. Alors pourquoi ne pas essayer un massage assis ?