LD THERAPY
Ensemble, ouvrons la porte à un mieux-être durable, en révélant vos forces intérieures pour dépasser les obstacles et retrouver sérénité, clarté et confiance en vous.
Psychopraticienne en relation d’aide, je consulte dans mon cabinet en Ardèche à Roiffieux et en visio.
J’accompagne adultes, couples et enfants.
La relation d’aide permet d’accueillir chaque personne dans sa singularité, sans jamais l’enfermer dans une case ou une méthode unique.
C’est une psychologie intégrative qui offre une vue globale à la personne, dans toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle, cognitive, comportementale, corporelle et relationnelle, afin de restaurer un équilibre.
J' éclaire votre situation sous différents angles de vue, ce qui crée une résonance intérieure.
Je m’appuis sur des outils comme :
- Dessin et mandalas
- Ecriture intuitive et créative
- Des jeux de carte, et des jeux de rôles
Ainsi que sur des méthodes et pratiques de communication et d’expression, de gestion des émotions et du stress, de relaxation et visualisation, et d’exploration de l’inconscient.
Que vous soyez confronté au stress, à l’anxiété, à des difficultés relationnelles ou à une quête de sens, je vous offre un espace sécurisant pour explorer, comprendre et dépasser vos blocages.
D’une difficulté à la connaissance de soi pour mieux comprendre ses émotions, ses besoins et ses fonctionnements, ouvrant la voie à des choix plus justes, à des relations plus harmonieuses et à un véritable épanouissement personnel.
Je propose également :
- Des marches thérapeutiques en nature, pour reconnecter le corps et l’esprit dans un environnement ressourçant.
- Des ateliers psychoéducatifs pour informer, outiller et accompagner les participants et leur permettre de mieux comprendre leurs difficultés, mieux gérer le quotidien et leurs relations (familiales, professionnelles…)
Ensemble, nous mobiliserons vos ressources profondes pour avancer vers une vie plus épanouie, plus sereine et plus alignée avec qui vous êtes vraiment.