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De la compréhension des mécanismes de l'épuisement à la stratégie thérapeutique (3 jours).
Le burn-out n'est pas un simple état de fatigue, mais un syndrome complexe résultant d'un stress chronique et multidimensionnel (surcharge, perte de sens, manque de reconnaissance). Cette formation de trois jours, spécifiquement conçue pour les thérapeutes, propose une immersion théorique et pratique pour sécuriser votre prise en charge.
Grâce à un format interactif et pro-actif, vous apprendrez à décoder les mécanismes neurobiologiques de l'épuisement et à déployer des outils thérapeutiques concrets (émotionnels, cognitifs et corporels) pour accompagner vos consultants vers une reconstruction durable.
COMPRENDRE ce qui se passe dans le corps quand le stress déborde, pour expliquer l'épuisement et mieux cibler l'aide.
SAVOIR FAIRE la différence entre burn-out et situations proches, pour éviter les erreurs d'aiguillage et sécuriser la personne.
MENER une première séance structurée qui rassure, clarifie la situation et pose un plan d'action.
AVOIR une méthode claire (phase par phase) et des outils concrets pour accompagner sans improviser.
INSTALLER un filet de sécurité anti-rechute avec signaux d'alerte, habitudes protectrices et plan d'action.
Horaires : 9h30 - 18h
Dernier jour : 9h - 16h30
Capsules multimédias
au cours de la formation
Classe virtuelle
en fin de parcours
Une ATTESTATION DE FORMATION
vous sera délivrée sur présentation d’un livret comportant 2 études de cas.
Certificat de formation en Sophrologie, Relation d'aide, Hypnose ou Art-thérapie.
