Hélène FIDYK

J’accompagne enfants, adolescents et adultes vers un retour à soi, en favorisant l’harmonisation du corps et de l’esprit à travers la créativité et l’expression personnelle.

Passionnée et profondément marquée par les rencontres de mon parcours, j’ai à cœur de guider chacun dans une démarche de découverte de soi et de transformation. J’utilise pour cela des outils issus de l’art-thérapie et de la sophrologie relaxation, permettant de libérer les émotions et de révéler les ressources intérieures.

En séances individuelles ou en ateliers de groupe, je propose un accompagnement bienveillant pour vous aider à mieux vous connaître, vous recentrer et trouver en vous les clés pour vous ressourcer durablement.