Emilie DECHAIZE


Emilie DECHAIZE

 

Spécialités :

• Titre de Sophrologue
• Anatomie et physiologie
• Sophrologie et relaxation
• Réussir son installation
• Les Clés du changement
• Journée Réussir son installation (présentiel)

Emilie DECHAIZE

"La porte du changement ne s'ouvre que de l'intérieur"
La sophrologie permet de retrouver l'harmonie entre le corps et le mental. Basée sur la respiration et les visualisations positives elle permet de mobiliser ses propres capacités, redonne confiance en soi et permet de revenir au calme.
Mes consultations s’adressent aux enfants (à partir de 5 ans), aux adolescents et aux adultes. Les accompagnements peuvent être fait dans plusieurs domaines : gestion du stress, confiance en soi, maîtrise des émotions, dépression, burn-out, libération des chocs émotionnels, accompagnement du changement, peurs / phobies, accompagnement à la maternité, PMA, grossesse, post-partum, troubles du sommeil, maladies lourdes ...