Elisabeth CHARZAT

Ma formation à Cassiopée a mis à ma disposition une large trousse à outils que j'applique dans la gestion des émotions, du stress, de la douleur, la préparation aux évènements (médicaux, scolaires, sportifs ou autre), l'accompagnement au changement et la souffrance psychique (blocages, phobies etc)

Beaucoup de mes clients me demandent de les aider pour calmer leurs troubles anxieux (troubles du sommeil par ex) et les accompagner dans leurs traitements médicaux (oncologiques par ex).
Je pratique la pensée positive, la sophrologie énergétique et propose mes conseils en Fleurs de Bach pour stabiliser les personnes sur un plan émotionnel.

Mon atelier de groupe à l'année auprès des seniors est aussi un lieu de parole et de cohésion où j'interviens sur différentes thématiques (concentration, mémoire, douleur, stress, immunité, confiance en soi, estime de soi, etc.)