Julie Verdeaux
Maman d’un bébé de deux ans et belle-maman de deux adolescents, je suis sophro-thérapeute, c’est-à-dire sophrologue et thérapeute. Nous déciderons ensemble laquelle de mes casquettes sera la plus appropriée à votre demande !
Je suis certifiée de l’Institut Cassiopée et j’exerce aujourd’hui à Châtenay-Malabry, la ville de mon enfance, ma ville de coeur ! Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, je vous reçois dans ma petite bulle de bienveillance et de sérénité et vous propose des outils et techniques personnalisés et adaptés à votre demande pour contribuer à retrouver ou à développer un mieux-être au quotidien.
Sophrologie, relaxation, énergétique, fleurs de Bach sont mes outils. Ecoute, douceur et bienveillance sont ma signature.
Le fil conducteur de mes accompagnements est celui de la gestion des émotions, par exemple la gestion du stress, de l’anxiété ou encore du sommeil qui est lui-même souvent lié à un émotionnel puissant sous-jaçant. Ce qui me parle particulièrement et ce que j’ai à cœur de vous proposer dans mes accompagnements c’est l’identification, la compréhension, l’acceptation puis la libération des émotions.
L’émotion a pour moi un sens, une raison d’être pour la personne qui la ressent. C’est une énergie plus ou moins puissante qui demande à être entendue. Un signal intérieur de satisfaction pour indiquer que vous êtes sur le bon chemin ou d’insatisfaction pour vous encourager à prendre une autre route.
C'est dans cet objectif que je mets à votre service la sophrologie, les Fleurs de Bach et l'énergétique pour vous accompagner dans la découverte et l’appropriation du langage de votre corps, afin de tendre vers une pacification et un mieux-être.
Sophrologie et relaxation
Les Clés du changement
Anatomie et physiologie
