Sophie LAURENT

Je suis sophrologue depuis plus de 12 ans et j'ai développé mon expérience professionnelle auprès d'enfants, d'adolescents, d'adultes ou de seniors en travaillant à l'hôpital, en entreprise, en cabinet, et en me formant à d'autres disciplines comme l'hypnose.
La sophrologie propose un chemin de conscience à la croisée du mental du corps et du cœur :
action sur la douleur, le stress, le trac, préparation mentale à un examen, une épreuve sportive, amélioration de la confiance en soi, diminution des ruminations mentales, préparation à l'accouchement et accompagnement de la maladie et du handicap, sevrage tabagique...

Surtout, elles nous mettent en contact avec nos propres ressources qui sont sont alors nos meilleurs outils pour changer
J'adapte mes séances en fonction de l'objectif et des ressources de chacun.e.

J'accompagne aussi la fin de vie, en service de soins palliatifs à l'hôpital (après accord de l'équipe soignante) ou à domicile.