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Le massage suédois est considéré comme un grand classique en Occident.
Ce massage est plutôt vigoureux, les muscles associés aux articulations sont les cibles principales, avec une succession d'étapes bien définies : pressions, glissés superficiels et profonds, pétrissages et modelages, percussions et vibrations, mobilisations et étirements.
Les objectifs sont d'améliorer mécaniquement et physiologiquement les muscles et leurs attaches tendineuses, d'assouplir et délier les mobilités articulaires, de restaurer la circulation des flux sanguins, lymphatiques et énergétiques.
Ainsi, le massage Suédois est un massage de bienêtre qui génère une détente profonde. En dispersant les tensions et contractures, il libère le mouvement, dissipe la fatigue et relance la vitalité. Il participe activement à l'élimination des toxines.
AFFINER la conscience de la localisation des muscles pour un travail précis.
ENRICHIR son panel de techniques de massage.
AMÉLIORER son attitude, sa posture et sa respiration.
MAÎTRISER un protocole complet en massage suédois
Capsules e-learning au cours de la formation
Classe virtuelle en fin de parcours
Une ATTESTATION DE FORMATION
vous sera délivrée sur présentation d’un livret comportant 14 pratiques.
Brevet des collèges ou équivalent.
