Carine BOISNIERE

Art-thérapeute installée à Chatou, je vous propose un accompagnement en séances individuelles ou collectives, qui met la créativité au cœur des séances : sonothérapie / musicothérapie et arts plastiques thérapeutiques .

La sonothérapie désigne la thérapie par le son et les vibrations. Les sons et les vibrations sont obtenus grâce aux instruments vibratoires comme les bols tibétains, les koshis, les cymbales, le Um Drum, mais également grâce à notre propre corps, notre propre voix, qui agissent comme un massage pour le corps et l'esprit et favorisent une relaxation rapide et profonde.

La musicothérapie active, guidée par le thérapeute, vous place comme acteur du processus. Vous lâchez prise par le jeu et la création.
En musicothérapie réceptive, vous vous laissez guider par ce qui est là, ici et maintenant. Cette écoute vous invite à exprimer vos émotions sans retenue et à les accueillir avec bienveillance.

Côté art plastique, rien ne sert de savoir dessiner : on ne cherche pas à représenter quelque chose de figuratif mais à se laisser aller dans la matière, dans la couleur, dans le geste pour dialoguer avec le spontané. La peinture, les pastels, les crayons de couleur, les feutres, l’argile à modeler, le collage, l'écriture : les moyens d’expression sont infinis ! Peindre ou dessiner vous permet de créer une bulle de ressourcement autour de vous.

J'organise également des ateliers créatifs en entreprise et en EHPAD.