Spécialisé dans le domaine de la Thérapie Holistique, l'Institut Cassiopée vous propose un large panel de formations innovantes et certifiantes : sophrologie, psychologie, relation d'aide, psychogénéalogie, réflexologie plantaire, médecine énergétique, massage assis, massages du monde (massage ayurvédique, massage relaxant, massage chinois, massage bien être)... et des stages de développement personnel.
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Sophro-relaxation
 
Cycle de base


Objectifs
• Acquérir progressivement la maîtrise des techniques de Relaxation et de Sophro-relaxation énergétique, simples et efficaces, applicables en individuel et en groupe.
• Etre capable d’élaborer une stratégie thérapeutique adaptée au mieux à la personnalité et à la problématique du patient.
• Connaître les techniques permettant de gérer le stress, la dépression, réguler le sommeil et les troubles psychosomatiques, développer la mémoire, gagner en confiance et acquérir une meilleure estime de soi.

Pré-requis :
Aucun pré-requis n’est nécessaire pour suivre cette formation.
  Programme

Stages pratiques :
Stage Sophro-relaxation n°1 (S1, Paris)
Les concepts fondamentaux
La relaxation coréenne
La méthode Vittoz
Le Training Autogène de Schultz
Stage Sophro-relaxation n°2 (S2, Paris)
La Sophro-relaxation énergétique I et II
Le diagnostic en Sophrologie, cas cliniques
Sophronisation de base par groupes
La relaxation progressive de Jacobson
Stage Sophro-relaxation n°3 (S3, Paris)
La Sophro-relaxation énergétique III
Les structures de personnalités
Lecture du corps
Techniques sur le sommeil
Stage Sophro-relaxation n°4 (S4, Paris)
Les Sophro-relaxations énergétiques IV
La gestion du stress
L'écoute et l'observation
Conduite d'entretien
Stage Résidentiel (SR/S, au CIJC)
Les Sophro-relaxation énergétiques I à IV
Les maladies psychosomatiques
La mémoire, les troubles de l’humeur
Les névroses, les psychoses
Cas cliniques et mise en situation de cabinet
L’installation en cabinet
Evaluations de fin de cycle

Cette formation vous permet d’obtenir le CERTIFICAT DE PRATICIEN
EN SOPHRO-RELAXATION

 

   Cours par correspondance :
Cours d’introduction :
La Thérapie Holistique
Evolution des concepts de santé et de maladie
Historique de la Psychologie
Historique de la Sophrologie
Cours S1 : La Relaxation
La respiration
La relaxation de base en tension-détente
La training autogène de Schultz
La relaxation coréenne
Cours S2 : La Sophrologie
La sophronisation, le terpnos logos
L’anamnèse en sophrologie
Présentation d’une séance-type
Présentation des techniques de base
Cours S3 : Le diagnostic en Sophrologie
Les structures de personnalité
Les indications et contre-indications
La technique conditionnée
La Sophro-relaxation énergétique I
Cours S4 : L’Enfant et l’adolescent
La Sophrologie pédagogique
La Sophrologie et le sport
L’anticipation positive du futur
La Sophro-relaxation énergétique II
Cours S5 : Le Stress
Le stress et ses conséquences
Les états anxieux, les états dépressifs
Expulsion du négatif et inspir du positif
La Sophro-relaxation énergétique III
Cours S6 : Les Maladies psycho-somatiques
Les maladies psycho-somatiques
Asthme, spasmophilie et obésité
La déprogrammation-reprogrammation
La Sophro-relaxation énergétique IV
Cours S7 : Les Dépendances
La mémoire, les examens, le sommeil
Potentialisation positive de la mémoire
Programmation du sommeil
Tabagisme, toxicomanie et alcoolisme

Voir la présentation
Voir le cycle supérieur

  
 
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