Cassiopée Formation

Sophrologie et relaxation

Cycle de base en Sophrologie et la relaxation

Cette formation vous permet d’obtenir le certificat de Praticien en Sophrologie et relaxation.

Programme

Stage en présentiel

Stage S1 - 3 Jours

  • La Sophrologie Caycédienne : les principes fondamentaux (1)
  • La respiration
  • La relaxation coréenne
  • La méthode Vittoz

Stage S2 - 3 Jours

  • Les bases de la phénoménologie
  • Le Training Autogène de Schultz, la Relaxation coréenne
  • La Relaxation Dynamique I
  • Le bilan en Sophrologie, études de cas
  • La sophronisation de base

Stage S3 - 3 Jours

  • Approfondissement de la Sophro-relaxation énergétique I
  • La Sophrologie Caycédienne : les principes fondamentaux (2)
  • La Relaxation Dynamique II
  • La relaxation progressive de Jacobson
  • Les types de personnalité
  • Lecture du corps
  • Techniques sur le sommeil

Stage S4 - 3 Jours

  • La Relaxation Dynamique III
  • Le TRAM
  • La gestion du stress
  • Conduite d’entretien
  • Les clés d’une installation professionnelle réussie

Stage S5 - 3 Jours

  • La Relaxation Dynamique IV
  • Les névroses
  • Entraînement aux évaluations
  • Conduite sophrologique du groupe

Stage S6 - 5 Jours

  • Synthèse des Relaxations Dynamiques I à IV
  • Les troubles psychosomatiques
  • La mémoire, les troubles de l’humeur, la dépression
  • Les psychoses
  • Études de cas et mise en situation de cabinet
  • Evaluation de fin de formation, synthèse générale

Modules théoriques

MODULE D’INTRODUCTION : LA THÉRAPIE HOLISTIQUE

  • Evolution du concept de santé à travers l’histoire

MODULE S1 : LA RELAXATION

  • La respiration - la conscience
  • La relaxation de base en tension-détente
  • Le training autogène de Schultz
  • La relaxation coréenne

MODULE S2 : LA SOPHROLOGIE

  • La sophronisation, le terpnos logos
  • L’anamnèse en sophrologie
  • Les concepts fondamentaux en Sophrologie
  • Présentation des techniques de base

MODULE S3 : LE BILAN EN SOPHROLOGIE

  • Les structures de personnalité
  • Les indications et contre-indications
  • La technique conditionnée
  • La Relaxation Dynamique I

MODULE S4 : L’ENFANT ET L’ADOLESCENT

  • La Sophrologie pédagogique
  • La Sophrologie et le sport
  • L’anticipation positive du futur
  • La Relaxation Dynamique II

MODULE S5 : LE STRESS

  • Le stress et ses conséquences
  • Les états anxieux, les états dépressifs
  • Expulsion du négatif et inspir du positif
  • La Relaxation Dynamique III

MODULE S6 : LES TROUBLES PSYCHO-SOMATIQUES

  • Les maladies psycho-somatiques
  • Asthme, spasmophilie et obésité
  • La déprogrammation-reprogrammation
  • La Relaxation Dynamique IV

MODULE S7 : LES DÉPENDANCES

  • La mémoire, les examens, le sommeil
  • Potentialisation positive de la mémoire
  • Programmation du sommeil
  • Tabagisme, toxicomanie et alcoolisme

Pré-requis

Baccalauréat ou équivalent.

Formateurs

Sandra Stettler
Olivier Stettler
Catherine Jamet
Isabelle Hatier
Nathalie Zucchi

Dates - 3 sessions

Session octobre 2016
S1 : 7-9 octobre 2016
S2 : 16-18 décembre 2016
S3 : 17-19 février 2017
S4 : 17-19 mars 2017
S5 : 2-4 juin 2017
S6 : 15-19 juillet 2017

Session janvier 2017
S1 : 30 janvier-1 février 2017
S2 : 13-15 mars 2017
S3 : 29-31 mai 2017
S4 : 3-5 juillet 2017
S5 : 25-27 septembre 2017
S6 : 17-21 octobre 2017

Session mai 2017
S1 : 4-6 mai 2017
S2 : 29 juin-1 juillet 2017
S3 : 7-9 septembre 2017
S4 : 5-7octobre 2017
S5 : 16-18 novembre 2017
S6 : 13-17 décembre 2017

Tarif

Référentiel : 4725 €
Préférentiel : 3780 €

Inscription